３月に入りました。

気温上昇中で一気に春めいてますが、まだまだ油断はできませんね^^;

季節の変わり目、不安定な気候、香りの力を借りて

春を軽やかに楽しみましょう。

冬の間にたまった余計なものを外に出して巡りの良い体に整えれば

体も軽くなり顔色も良くなります。

でもどうやって？体を動かしたり食事を８分めに抑えたり、、、

めんどくさいし時間もない！そんな時は

今月の香りを嗅いで大きく深呼吸。

デトックス効果のあるグレープフルーツやゼラニウム、

リフレッシュと洗浄作用のペパーミント、

深い呼吸を促すフランキンセンスなどなど。

香りを感じるだけで体はリラックスしこわばりが溶け

無駄なエネルギーを使わずにそのぶんを毒素排出のために

有効に使用できると言われています。

芳香浴ってすごいんです♪

今月の香り、ぜひお試しにいらしてくださいね。

☆ nook 香りお試し会☆

日時　：３月１５日（木曜日）10時半〜11時半

参加費：1000円（ドリンク代込み）

場所　：下北沢　カフェつゆ艸

人数　：５名

参加をご希望の方は下記のフォームからお願いいたします

（お問い合せもお気軽にご連絡くださいませ）

日時★お申し込み

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