役立つ精油①

GWも過ぎてみればあっという間。また日常の始まり始まり〜。

気持ち良い季節なんだけど、気温の変動も大きくて新生活の疲れも出るこの時期。。。

うちの8歳のムスメが季節外れのインフルエンザにかかってしまいました( ゚д゚)

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ここでいただいちゃったのかなぁ、、(涙)明治神宮↑(ちなみに工事中でした)

かかりつけの病院で麻黄湯を処方してもらい

換気を心がけあとは安静に過ごすしかないですよね。

精油も枕元やお布団にちょんちょんと垂らします。

多くの精油に抗菌・抗ウィルス作用はあるもののよく使うのはこちら。

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ラヴィンツァラ Cinnamomum camphora

ツンとし過ぎずユーカリのようなスーッとした爽やかな香り。

ウィルスや菌に強いものの毒性がなく安心して子どもにも使えます。

おまけに安眠を誘う効果も期待できます^ ^

病気にかかってもよく眠れるってすごく大切ですよね。

ラベンダー(Lavandula angustifolia)とともに使うことも。

そんなわけで我が家の連休はもう少し続きそうです。。

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